Практики
-
Элементаль — Дух огня
Смотрю как колышется горячий воздух, поднимающийся от костра, который дает тепло в этот прохладный вечер. Вокруг природа, пропитанная древними учениями и магией. Эгрегоры больших городов отстали много километров назад. Смотрю как танцуют языки пламени костра и внутренний диалог медленно замолкает, очищая ментальное тело. Моя точка сборки сдвигается и сознание перетекает на тонкий план, временно оставляя физическое тело и личность позади. Всё вокруг начинает пульсировать и переливаться разными красками. Мне интересно было узнать о элементалях — духов первоэлементов. Я обратился к огню и огонь подсказал, что нужно сделать чтобы проявить элементаля огня. Как оказалось ничего сложного, я выполнил, бросив нужные травы, смятые в руках, в огонь с частичкой своей энергии, и…
-
Капалабхати — очищение дыханием
Капалабхати является тонизирующим упражнением, в процессе выполнения которого очищаются энергетические каналы тела, а также ида и пингала. Термин «kapala» означает «череп; чаша для подаяния» (в качестве которой аскеты часто использовали череп). Термин «bhati» — «свет; восприятие, познание». В целом, в йоговской литературе преобладает мнение, что этот термин означает «осветление головы». Исходное положение: Сидя по-турецки (Падмасана) или на пятках, лицом на север (женщины — на юг) руки запястьями лежат на коленях, пальцы — в Джнани-мудре. Техника выполнения: Выполнить полный выдох через обе ноздри и пассивный вдох за счёт расслабления диафрагмы (мышцы грудной клетки в дыхании участвовать не должны, грудная клетка не раздувается) и сразу же с силой резкий выдох, также через…
-
Конвертируем отрицательные убеждения в положительные
Мы забавно так устроены, что всячески пытаемся экономить энергию и никогда не возвращаться к боли – неважно это реально произошло или, просто придумали себе сами. Что самое забавное мы никогда не отдаем себе отчет почему мы думаем о тех или иных вещах именно так как думаем. И не осознаем, что конкретно скрывается под маской лени, вечной усталости, прокрастинации и т.п. И тут на помощь приходит простая техника, а точнее бумага, ручка, тишина, пол часа ценнейшего ресурса как время и ваше желание… Всё очень просто. Берем пару листков бумаги А4, ручку. Желательно чтобы никто не трогал с пол часика ну или больше, зависит от того как пойдет наша медитация. Если шумновато…
-
Внутренний диалог
Последние пару месяцев стал замечать, что меня постоянно бросают в основы, например, внутренний диалог. И кто-то возможно возразит в плане ты ж практик! Но так получается, что очень редко люди приходящие, например, на ченнелинг знают точно, чего хотят от канала и уже какой раз выходя на канал я выступаю в роли не только посредника, но и вопрошающего и корректирующего, а также интерпретирующего – очень сложно в таком режиме передавать чистую информацию как есть от Учителей Ноосферы или Сил. Отсюда и привычка, которая стала обыденностью – вести параллельно еще какой-то уточняющий диалог с тонким планом. Но сегодня не об этом… В целом, как некую модель, внутренний диалог можно рассматривать как некий…
-
Воздействие эфиров на доши
Сокращения — П — Питта, В — Ватта, К — Капха. (+) — повышает, (-) — понижает, (0) — нейтральное воздействие, (=) уравновешивает. Апельсин ВК-, П+ Базилик ВК-, П+ (в избытке) Бергамот ВК-, П+ Береза ПК-, В+ Бархатцы ВК-, П+ (в избытке) Бензоин ВПК- Бессмертник ВПК= Ветивер В-, ПК+ Ваниль ВП-, К++ Герань ПК-, В+ Грейпфрут ВК-,П+ Гаультерия ПК-, В 0 Гальбанум ВПК= Дягиль ВПК= , П+ (в избытке) Жасмин ПК-, В+ Зверобой ПК-, В+ Иланг-иланг ПВ-, К+ Иссоп ВК-, П+ Ирис ПК-, В+ Каяпут КВ-, П+ Кедр ВПК= Кипарис ВПК+ Кориандр ВПК- Камфора КВ-, П+ (в избытке) Кардамон ВК- , П+ (в избытке) Ладан КВ-, П+ Лимон ПВ-, К…
