-
Воздействие эфиров на доши
Сокращения — П — Питта, В — Ватта, К — Капха. (+) — повышает, (-) — понижает, (0) — нейтральное воздействие, (=) уравновешивает. Апельсин ВК-, П+ Базилик ВК-, П+ (в избытке) Бергамот ВК-, П+ Береза ПК-, В+ Бархатцы ВК-, П+ (в избытке) Бензоин ВПК- Бессмертник ВПК= Ветивер В-, ПК+ Ваниль ВП-, К++ Герань ПК-, В+ Грейпфрут ВК-,П+ Гаультерия ПК-, В 0 Гальбанум ВПК= Дягиль ВПК= , П+ (в избытке) Жасмин ПК-, В+ Зверобой ПК-, В+ Иланг-иланг ПВ-, К+ Иссоп ВК-, П+ Ирис ПК-, В+ Каяпут КВ-, П+ Кедр ВПК= Кипарис ВПК+ Кориандр ВПК- Камфора КВ-, П+ (в избытке) Кардамон ВК- , П+ (в избытке) Ладан КВ-, П+ Лимон ПВ-, К…
-
Доши и их проявления
Рекомендации по приведению дош в равновесие. Установление равновесия Вата-доши Ключ к состоянию равновесия Вата — регулярность. Вата-доша настолько чувствительна, что легко выходит из равновесия. Когда жизнь вокруг становится слишком бурной, то возбуждение может перейти в истощение. Личности-Вата хватают еду, когда им вздумается, едят на ходу и стоя, спят урывками, ложатся спать в самое неподходящее для них время. Для Вата-доши необходимо регулярное питание и такая диета, которая бы успокаивала дошу. Люди этой конституции должны питаться 3 раза в день. Для этой доши необходимы тепло и влажность, поэтому, воздух в помещении не должен быть слишком сухим. Обязательно пить достаточное количество жидкости. Травяной или имбирный чай, чай из гвоздики или корицы успокаивают дошу.…